Blast from the Past - 40 Years of Triathlon Races in the UK 6. Juni 2023Triathlon has come a long way since its inception in the 1970s but racing in the UK didn’t start until June 1983. The first-ever race organised by the British Triathlon...
The Essential Kit List for Your First Triathlon: Be Prepared for a Great Day Out! 18. Mai 2023Embarking on your first triathlon is an exciting and challenging adventure. Whether you're a seasoned runner looking to expand your horizons or a fitness enthusiast seeking a new and invigorating...
Prepare to Swim with a Land Based Swim Warm Up 11. Mai 2023We recently caught up with ZONE3 Ambassador and Pro Triathlete James Shalvoy to take a look at how we can best prepare to swim before we enter the water. Ideal...
Wie man Vertrauen in das Freiwasserschwimmen aufbaut 5. April 2023Der Schwimmmechaniker x ZONE3 Offenes Wasser ist vielleicht der größte Spielplatz und Lehrer unserer Welt; ein weit offener Raum für Fitness, Verbindung, Erkundung und eine Quelle für Nahrung und Luft....
Gewöhnung an die Kälte mit dem Gründer von One with the Ocean – Bryan Mineo 8. März 2023Sich freiwillig dafür zu entscheiden, kalt zu sein, ist ein bizarres Konzept. Gibt es also einen geheimen Jungbrunnen, der durch die Kälte gefunden wurde oder so? Möglicherweise. Unabhängig von Ihrer...
Camps bei warmem Wetter vor der Saison 7. Februar 2023Im Februar und März wird immer mehr über die Rennsaison gesprochen, das Trainingsvolumen steigt und die Intensität steigt. Trainingslager bei warmem Wetter werden oft von Athleten genutzt, die genug von...
